Как отдыхать правильно

Тема в разделе "Курилка", создана пользователем Tatyana, 11 ноя 2013.

  1. Tatyana

    Tatyana Мечта уже так близко

    Сообщения:
    153
    Симпатии:
    5
    Отдыхать надо обязательно. Это факт известный всем.

    Но что такое правильный отдых?

    Отдых, который принесет организму пользу, ведь если верить русской поговорке «Бестолковый отдых утомляет хуже работы».

    Ученые советуют на протяжении рабочего дня отдыхать каждый час не менее 10 минут и желательно после обеда постараться найти один час для отдыха. Ничто так не восстанавливает силы, как хороший сон.
    6.jpg
     
  2. Tatyana

    Tatyana Мечта уже так близко

    Сообщения:
    153
    Симпатии:
    5
    В индийской астрологии суббота - это день Сатурна или время для отдыха. У буддистов есть поверье, что отдых в субботу продлевает жизнь.
     
  3. Tatyana

    Tatyana Мечта уже так близко

    Сообщения:
    153
    Симпатии:
    5
    Лично для меня самый лучший отдых - на природе.

    И как не поверить древним мудрецам, которые говорили "золотые" слова "НЕ БЫВАЙТЕ ТАМ, ГДЕ ВАС НЕ ЛЮБЯТ". Надо стараться заряжаться только добром и положительными эмоциями.
    4.jpg
    Франклин сказал: «Тот, кто может отдохнуть, превосходит того, кто может брать города».
     
  4. Buka

    Buka Мечта уже так близко

    Сообщения:
    432
    Симпатии:
    52
    Лучший отдых - это поспать вволю! Всё остальное лишнее.
    Обязательно один день в неделю отвожу себе для отсыпания. И даже когда проснусь, так люблю просто поваляться в постели и почитать книжку или телик поглазеть.
     
  5. Karina

    Karina Мечтатель. Просто Мечтатель

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    17
    Да мне тоже кажется, что выспаться это самый лучший отдых, ну по крайней мере для меня. И я думаю для всех молодых родителей :)
     
  6. Левон

    Левон Мечтатель. Просто Мечтатель

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    39
    Для меня идеальный отдых это первое января! Мотивирован я следующими фактами:
    1)Работать не надо!
    2)За руль не надо! (так-как 31 выпивал)
    3)Полный холодильник еды!(самой любимой)
    4)По телевизору все самое интересное!
    И на конец можно не отвечать на телефонные звонки!( Так-ка все звонящие тебе будут думать,что ты только лег после празднования нового года!)
     
    Tehnik нравится это.
  7. Tehnik

    Tehnik Мечту нашел, но появилось еще пять

    Сообщения:
    553
    Симпатии:
    73
    Эх новый год так быстро пролетел)) А я на новый год свой телефон вообще отключил, чтобы не трезвонил. Полный холодильник еды - лучше и не скажешь!
     
  8. Элен

    Элен Определяющийся в Мечтах

    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    0
    А по мне так лучше всего активный отдых, где голова отдыхает от работы и суеты, а тело в физической форме)!!! Зимой особенно классно-горные лыжи!!!мы после нового года укатили с друзьями в горы кататься на несколько дней! Вот это отдых с кучей впечатлений! Ну и денёчек выспаться конечно тоже не повредит;)
     
  9. Саня

    Саня Мечтатель. Просто Мечтатель

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    6
    Ох, активный отдых, тут бы просто присесть с такой работой, не говоря уже о сне.
     
  10. lentyai

    lentyai Определяющийся в Мечтах

    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    1
    Для меня отдых - выспаться, потом прогулка на 1-2 часа и плотный обед.
    Сразу восстанавливаются все силы.
     
  11. Rozemar

    Rozemar Определяющийся в Мечтах

    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    0
    Для меня полноценный отдых - это две недели вдали от циыилизации, тогда я полность востанавливаю потраченные силы. Как сейчас это модно называть - экотуризм
     
  12. Ingvar

    Ingvar Определяющийся в Мечтах

    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    0
    А конкретнее что это такое?
     
  13. Rozemar

    Rozemar Определяющийся в Мечтах

    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    0
    Ну это когда едут в дикую природу, где нет людей ив целом мало изведанные территории… вариантов от [рекламная ссылка удалена] масса
     
    Последнее редактирование модератором: 30 мар 2016
  14. vazonov11

    vazonov11 Активированный пользователь

    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    А мне хватает отдыха на даче. Там всегда есть место и работе, и отдыху.
     
  15. vazonov11

    vazonov11 Активированный пользователь

    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Правда, иногда сильно устаешь. Но это больше приятная усталость.
     

Поделиться этой страницей